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Leitfaden für Übungsleiter C-Lizenz Breitensport Prüfungsfragen

Quiz Übungsleiter C-Lizenz Breitensport Prüfungsfragen

Kostenloser Test
/ 10

Quiz

1/10
Trainingslehre
Welche Art von Training eignet sich am besten zur Verbesserung der Beweglichkeit?
Wähle eine Antwort
1 richtige Antwort
A.
Krafttraining
B.
Ausdauertraining
C.
Dehnungstraining
D.
Schnelligkeitstraining

Quiz

2/10
Anatomie und Physiologie
Was ist die Hauptfunktion des Latissimus Dorsi?
Wähle eine Antwort
1 richtige Antwort
A.
Beugung des Ellenbogens
B.
Abduktion des Arms
C.
Adduktion des Arms
D.
Streckung des Rückens

Quiz

3/10
Bewegungslehre
Was ist das Ziel der funktionellen Bewegungsanalyse?
Wähle eine Antwort
2 richtige Antworten
A.
Identifikation von Muskelungleichgewichten
B.
Verbesserung der allgemeinen Fitness
C.
Diagnose von Verletzungen
D.
Korrektur von Haltungsschwächen

Quiz

4/10
Sportpsychologie
Was versteht man unter der Sportpsychologie?
Wähle eine Antwort
1 richtige Antwort
A.
Die Wissenschaft, die sich mit dem Verhalten und den mentalen Prozessen von Sportlern beschäftigt.
B.
Die Kunst, athletische Fähigkeiten durch Musik zu verbessern.
C.
Die Untersuchung der physischen Fitness im Sport.
D.
Die Analyse von Sportereignissen in den Medien.

Quiz

5/10
Ernährung und Diätetik
Was sind die Hauptbestandteile einer ausgewogenen Ernährung?
Wähle eine Antwort
1 richtige Antwort
A.
Kohlenhydrate, Proteine, Fette
B.
Zucker, Salz, Alkohol
C.
Fleisch, Fisch, Milchprodukte
D.
Fast Food, Fertiggerichte, Süßigkeiten

Quiz

6/10
Prävention und Gesundheitsförderung
Was versteht man unter primärer Prävention im Gesundheitsbereich?
Wähle eine Antwort
1 richtige Antwort
A.
Verhinderung von Krankheiten durch gesunde Lebensweisen
B.
Behandlung von bereits bestehenden Erkrankungen
C.
Rehabilitation nach einer Krankheit
D.
Früherkennung von Krankheiten

Quiz

7/10
Gruppendynamik und Kommunikation
Was versteht man unter Gruppendynamik?
Wähle eine Antwort
1 richtige Antwort
A.
Die Wechselwirkungen zwischen Gruppenmitgliedern.
B.
Die individuelle Leistung jedes Mitglieds.
C.
Die körperliche Fitness der Gruppe.
D.
Die äußeren Faktoren, die eine Gruppe beeinflussen.

Quiz

8/10
Motivation im Sport
Was sind die Hauptfaktoren, die die Motivation im Sport beeinflussen?
Wähle eine Antwort
1 richtige Antwort
A.
Ziele und Erwartungen
B.
Soziale Unterstützung
C.
Innere und äußere Anreize
D.
Erfahrungen in der Vergangenheit

Quiz

9/10
Trainingsplanung und -steuerung
Welche der folgenden Aussagen beschreibt die Bedeutung von Feedback im Training?
Wähle eine Antwort
1 richtige Antwort
A.
Feedback sollte vermieden werden, um den Fokus zu wahren.
B.
Feedback ist entscheidend für die Anpassung und Verbesserung der Leistung.
C.
Feedback ist nur für Trainer wichtig.
D.
Feedback hat keinen Einfluss auf die Motivation.

Quiz

10/10
Sportarten und deren spezifische Anforderungen
Welche dieser Sportarten erfordert ein hohes Maß an Ausdauer?
Wähle eine Antwort
1 richtige Antwort
A.
Basketball
B.
Schwimmen
C.
Rugby
D.
Gewichtheben
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Übungsleiter C-Lizenz Breitensport Prüfungsfragen Übungstest schaltet alle Online-Simulator-Fragen frei

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Info-Quiz:

  • Quizname:Übungsleiter C-Lizenz Breitensport Prüfungsfragen
  • Gesamtzahl der Fragen:863
  • Anzahl der Fragen für den Test:50
  • Bestehendes Ergebnis:70%
  • Anzahl der Themen:40 Themen
Studienthemen:Anzahl der Fragen:
  • Anatomie:50 Fragen
  • Anatomie und Physiologie:28 Fragen
  • Arten von Knochen:12 Fragen
  • Ausdauertraining:12 Fragen
  • Bewegungslehre:20 Fragen
  • Biomechanische Abläufe des Körpers:50 Fragen
  • Der Aufbau und das Funktionsprinzip von Knochen, Muskeln und Gelenken:12 Fragen
  • Ernährung:50 Fragen
  • Ernährung und Diätetik:12 Fragen
  • Ernährung und Gesundheit:17 Fragen
  • Fitness-Tests und Leistungsdiagnostik:17 Fragen
  • Gestaltung von Trainingsmethoden:50 Fragen
  • Gruppendynamik und Kommunikation:12 Fragen
  • Gruppentraining und Kurse:17 Fragen
  • Knochenphysiologie:12 Fragen
  • Koordination und Beweglichkeit:27 Fragen
  • Krafttraining:12 Fragen
  • Krafttraining und Ausdauertraining:12 Fragen
  • Motivation im Sport:12 Fragen
  • Motivation und Kommunikation im Training:17 Fragen
  • Nachhaltigkeit im Sport:12 Fragen
  • Prävention und Gesundheitsförderung:12 Fragen
  • Prävention und Rehabilitation:17 Fragen
  • Rechtliche Grundlagen im Sport:17 Fragen
  • Rechtliche Grundlagen in der öffentlichen Verwaltung:12 Fragen
  • Rechtliche Vorschriften (Wirtschafts- und Sozialkunde (WiSo)):12 Fragen
  • Rehabilitationssport:12 Fragen
  • Sicherheit im Sport:10 Fragen
  • Spezielle Zielgruppen im Fitnessbereich:17 Fragen
  • Sport und Gesundheit im Alter:12 Fragen
  • Sportarten und deren spezifische Anforderungen:10 Fragen
  • Sportorganisation und -management:12 Fragen
  • Sportpsychologie:27 Fragen
  • Sportverletzungen und Erste Hilfe:17 Fragen
  • Trainings- und Bewegungslehre:50 Fragen
  • Trainingslehre:22 Fragen
  • Trainingsplanung und -steuerung:29 Fragen
  • Übungen für die Anatomie des Körpers:50 Fragen
  • Übungen für die Biomechanischen Abläufe des Körpers:50 Fragen
  • Verletzungsprophylaxe:12 Fragen

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